时间：2025-05-25 00:26

地点：乐东黎族自治县

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本文转自：昭通日报 本报讯（记者 杜恩亮 通讯员 张薇 文/图）为做大做强永善县的柑橘产业，巩固拓展脱贫攻坚成果，有效衔接乡村振兴，增加农民收入，促进农业经济可持续发展，近日，国家乡村振兴重点帮扶县永善县科技特派团柑橘产业组岳建强、胡德波、周应彪、李连华等专家深入永善县桧溪镇、黄华镇开展柑橘科技种植技术理论培训和实地教学，为柑橘产业的发展“充电赋能”。

吃水果减肥真的靠谱吗？

吃水果在一定程度上可以帮助减肥，但并不是完全靠谱的减肥方法。水果富含纤维、维生素和矿物质，低热量且具有饱腹感，因此适量地摄入水果可以帮助控制饮食热量，减少对高热量食物的摄入。此外，水果中的天然糖分也较甜食中的糖分要相对健康一些。 然而，要依靠单纯的水果减肥可能并不是最佳选择。水果中的糖分虽然天然，但过量摄入仍会增加热量摄入，可能影响减肥效果。此外，水果中的纤维会带来饱腹感，但相比于食用蛋白质和健康脂肪，其提供的饱腹感较短暂，可能导致很快又感到饥饿。 减肥是一个综合性的过程，除了饮食调控，还需要结合适量的运动、良好的睡眠和稳定的心态等方面因素。最可靠的减肥方法是均衡饮食、适量运动、合理饮水和保持营养摄入的适度减少。如果你有减肥的需求，最好咨询专业人士，获得个人化的减肥建议。

对于企业未来的发展，袁也表示，企业将全力面向市场，坚守品质理念，在为客户带去更多买着放心、用着安心线缆产品的同时，提升产业价值链，积极带动上下游企业协同发展，成为示范区经济高质量发展的重要推动者。

针对家长提出的种种疑问，国家儿童健康与疾病临床医学研究中心、浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科主任医师马鸣表示，肺炎支原体感染患儿的营养不可忽视，选择合适的食物确实可以更好地帮助疾病恢复。

但在孩子还在形成价值观的年龄段里，不能轻易地在教育性的读物里出现这种明显不文明、不礼貌的行为。

总是害怕负面评价，对自己的成长来说是好事还是坏事？

对自己的成长来说，总是害怕负面评价可能是一件坏事。这是因为如果一个人总是害怕负面评价，他可能会避免尝试新的事物、挑战自己或接受批评意见，这会限制他的个人成长和发展。负面评价是一个人成长的机会，它可以帮助我们认识到自己的不足，找到改进和提高的方向。然而，要注意的是，并不是所有的负面评价都是有建设性的，因此我们需要学会区分和接受有意义的批评，而不是被过度关注和畏惧负面评价所困扰。